Кто-то на выходных с девочками кувыркается, кто-то мороженное кушает, а у меня так звезды легли, что…

 

…удалось попробовать себя в качестве вольного массона 🙂 (линк на Страву для ЖЖ френдов)

 

Сложил три кирпича к ряду: велосипедный, беговой и плавательный. Стенка, конечно не высокая, получилась, но для начала пойдет 🙂

Ну и первый кирпичик на “дорогу вымощенную потным кирпичом” в сторону HIM тоже ж положил 🙂

С удивлением обнаружил, что Страва не понимает мульти-спортивные сегменты от Гармина 910го. Или я их готовить в Страве не умею?

Но вот в Гармин-коннекте все ок, Эндомондо разбила мой WOD на три "ноги”, SportTracks не подвел, а вот Страва слилась. А Training Peaks вообще грузить отказался, говорит, что ошибка в файле. Ага, в четыре проги грузится, а этим – ошибка!

Ну что могу сказать? Триатлон не так страшен, как мне представлялось. По крайней мере в диапазоне от спринта до олимпика. Спринт я по сути сделал: 22км на веле, 5.5 км бегом и 1.1км вплавь. Не в той последовательности, конечно, и дистанции не совсем спринтовые, но мне интересно было испытать комплексную нагрузку. Нормально! К олимпику, если его делать, конечно надо бы как-то подготовиться, но спринт – легко!

В декабре сделаю свой первый официальный триатлон. Спринт пока. 🙂

И в очередной раз испытал, что в океане плавать проще чем в бассейне. Я гораздо более длинными кусками мог плыть кролем. Метров 200 в общей сложности из 1100 кролем проплыл (по крайней мере так Гармин говорит, но ему верить в открытой воде… Если кролем хоть как-то цепляет ГПС, то брассом вообще никак). В бассейне и 50 нормально не могу проплыть. Надо тренироваться больше, тем более что…

Кстати, заодно и купальный сезон открыл. Обычно мы не раньше конца декабря в воду залазим, или даже в январе. А тут в середине ноября! Но зима и весна довольно теплые были, вода успела прогреться.

* * *


Locations of visitors to this page