побегал на дорожке.
То ли дорожка завышает скорость, то ли действительно на дорожке на столько легче бегать…
Пробежал десяточку и ни в одном глазу…
Хотя по пульсу не так все просто было: в интервалах пульс до 150 и выше поднимался (максимальный у меня 173, если что) и это верх 4й зоны с заходом в 5ю…
🙂 🙂 🙂