A.Drey on June 9th, 2017

Сегодня ехал на работу исключительно на малой передней звезде. Средняя скорость 30.1 км/ч, средний каденс внезапно всего только 90 (думал больше будет). Вдоль реки несколько километров лидировал синглоспидник. Выдавал 33-34 км/ч. Молодец! На утренней пробежке внезапно средний каденс 180… Никогда такого не было. Было время еле-еле 160 выдавливал. * * *

A.Drey on October 7th, 2013

Так уж получилось, что отчет за август я не стал публиковать. Хотя я и тренировался как мог, но месяц не показательный, потому что во-первых, я провел над собой физиологический эксперимент, в процессе которого не считал калории, а во-вторых, я был 3 недели в отпуске и всех цифр у меня вышло мало: прошел-пробежал-проехал 1032км за 72 […]

A.Drey on August 3rd, 2013

Тут идея появилась свести все цифры, что у меня набрались в разных источниках в одну таблицу в виде итогов за месяц, за июль стало быть. Интересующимся, добро пожаловать подкат, ну а если кому не интересно, то извиняйте.


Locations of visitors to this page