A.Drey on March 21st, 2017

Кто бы мог подумать, что задний переключатель Альтегра на 11 скоростей не будет работать в трансмиссии на 10 скоростей… Я был уверен, что индексация задается только в манетках-шифтерах… Ан нет!

После того как на Марине сломался карбоновый шатун, я произвел трансплантацию системы с Лапы на Марина, а Лапе решил обновить трансмиссию. Пробег Лапы к тому времени составил около 15ткм. Система еще послужит на Марине для комьюта, решил я, а Лапе все новенькое 🙂 Тем более что и цепь растянулась уже, да и переключатель задний забарахлил… Я поставил кассету 11-30 на короткий переключатель и это его и можно сказать убило. На такую кассету надо было бы поставить длинный супер, но я понадеялся, что проблем не будет. Зря…

Ну да ладно, разговор о другом переключателе. Купил на Вигле Альтегру и не проверил, на сколько этот супер скоростей. Мало того, почему-то решил что серия 6800 – это для 10 скоростей. Ну и на задворках мысль была типа “Да фигня, индексация в шифтере, а переклюк только тросиком туда-сюда перемещается”.

Приехали запчасти, поставил я их на Лапу, а переключение скоростей не могу нормально настроить. Либо на мелких шестернях кассеты более-менее нормально переключается, либо по середине, либо на больших. И поведение похоже на то как бывает при погнутом “петухе”. Ну настроил я в итоге так, что на 4-9 (если считать с мелкой) переключает ок, на 10й тарахтит, а ниже надо два раза щелкнуть, чтобы на 3ю переключить, а на 1ю вообще не становится. Закралось сначала подозрение, что кассета попалась 11ти скоростная. Несколько раз пересчитал шестерни. Нет, всего 10. Ну может тогда шифтеры на 11, а я все это время думал что на 10 скоростей? Нет, всего 10 позиций на шифтерах…

Я еще умудрился около 200 км наездить с укороченным диапазоном 🙂

Решил заехать в веломагазин, попросить, чтобы “петуха” выровняли, потому что других причин я не видел.

А там мне говорят, что с “петухом” все ок (хотя он и не проверял даже), но что-то не то с переклюком. – Но ведь он новый! – Ну… Ладно, давай “петуха” поравняем.
Как оказалось, выровнять то все равно надо было, немного был кривой, но после этого переключение стало еще хуже. Без подкручивания тросика можно было переключаться на 2-3 скорости, дальше или не переключалось, или тросик надо было подкручивать.
– А! – воскликнул мастер! – Да ведь переклюк на 11 скоростей! – Но как же? Я не понимаю! Ведь индексация в шифтере! – ответил я. – Да, в шифтере, но вот мне надо тросик подкручивать что бы полный диапазон скоростей задействовать.
От жеж! думаю я… Это новый переклюк покупать, этот продавать… Мороки столько…
И вдруг! Идея! – А может махнемся? Ведь у меня новый, раза три выезжал только. – Да я вижу что новый. Сейчас проверю… Не, сейчас нету, на неделе закажем, в следующую субботу приходи.

В следующую субботу поставили мне переключатель на 10 скоростей, отладили все, теперь как часы новые переключается! 🙂

Спасибо мужикам из магазина Giant, что в нашей деревне! Уважаю!

* * *

A.Drey on March 15th, 2017

Фейсбук услужливо подсунул трехлетнюю запись о днюхе моего блога.
После запуска чрезвычайно сложной программы на параллельном биокомпьютере я определил,
чтo сегодня у моего блога опять днюха,
и ему исполнилось ни много, ни мало, а аж 10 лет…
Время летит…

A.Drey on March 3rd, 2017

Sunrise at Swan River

Надо признать что я достиг своего физкультурного потолка:
– велосипед: 30 на шоссере или до 35 на ТТ в безветрие;
– бег: 6:00 мин/км до 10км, 7:00 мин/км на полумарафоне и 8:00 мин/км на марафоне; если удастся скинуть 5 кг, возможно на полминуты-минуту все улучшится;
– плавание: 2:10 мин/100м в бассейне и не лучше 2:30 мин/100м в океане на дистанциях от 1000м;

Ну и ладно! 🙂
Я физкультурник, а не спортсмен, и тем более не профи спортсмен 🙂

Почему потолок?
Потому что как добрался до этих показателей года 4 назад, так ни разу не смог их перевалить. После вынужденных или самоорганизованных пауз (типа поломанной ключицы в прошлом году), когда показатели заметно ухудшаются, я через некоторое время возвращаюсь к этим цифрам но не могу их улучшить. Ну и с каждым годом они скорее всего будут ухудшаться, чем улучшаться. С годами только коньяк лучше становится 😉

A.Drey on January 6th, 2017

вчерашних выступлений…

Читать продолжение »

A.Drey on January 5th, 2017

Shadow
Пока я бегал без определенной цели или с целью, но интервалы, я как-то не обращал внимания на пульс. Ну растет с увеличением темпа, ну падает, если замедлится, на интервалах пульс растет с большой задержкой… В общем эти довольно очевидные вещи не привлекали моего внимания.

Но вот, после падения и перелома решил немного подровнять пострадавшую аэробную базу и пожечь спокойно жира побольше и потому стал бегать исключительно в во второй зоне. И стал замечать странную вещь: где-то с 20-25й минуты пульс начинал вываливаться из второй зоны в третью и выше. Сначала я грешил на китайский кардиоремешок. Выкинул один, годовалый, потом понял что и свежекупленный (в июле) тоже барахлит, выкинул и его. И когда на родном надежном гарминовском триатлонном мониторе и на совершенно новом, только что распечатанном, китайском ремешке я стал получать одинаковый тренд, я задумался.

Читать продолжение »

A.Drey on January 3rd, 2017

дополнительное колечко под кассету на Мерине. Показалось, что слишком много и гайка не закручивается. Забыл…

А потом долго удивлялся странным звукам сзади. То бряцает, то грюкает, то цепь странно тарахтит…

Долго искал причину… Поставил колечко и все звуки чудесным образом исчезли 🙂

* * *

A.Drey on December 31st, 2016

img_20161231_185030_936

Новогодняя ночь близится и мы уже с шампанским! 

Пусть этот 17й будет намного лучше того…

Ну и конечно лучше прошедшего!

С Новым годом!

Ура!

A.Drey on December 31st, 2016

с половиной недель не ездил на веле из-за перелома ключицы, три с половиной недели восстанавливался на трейнере…

Результат? Он есть! Круг в Кингс парке вчера проехал быстеее на 1:15 своего лучшего времени, ну и по ходу дела получил еще 46 других кубков за сегменты в страве, в основном золотых. А ведь обще признано, что восстановление формы занимает не меньше времени, а иногда и больше бремени проведенного вне физкультуры.

Ну и TrаinerRoad помог восстановиться быстрее, я уверен в этом. Если бы просто крутил станок или катался без цели, то вряд ли бы получил подобные результаты так быстро. Так что пока у меня к ТР очень теплые чувства, не смотря на то что страдать он заставляет не хуже Сафферфеста 🙂

* * *

Tags:

A.Drey on December 20th, 2016

Завершаю свою больничную историю.

Читать продолжение »

A.Drey on December 12th, 2016

Сегодня неожиданно вместо 6 вагонного поезда подошел 3х вагонный. Людей на станции было много, еще больше было в поезде. Люди упоотнялись, в дверях сплошная стена из человечьих тел… 

Не полез… Отвык-с…

Через 2 минуты подошел нормальный 6 вагонный поезд, практически пустой. Доехал с комфортом сидя…

* * *

Что-тосегодня гаджеты взбунтовались… Таблет перезагрузиля неожиданно, телефон завис, комп еле шевелился, мобильный интернет обрывался несколько раз… К чему бы это?

* * *


Locations of visitors to this page