Событие эмоциональное, но иначе как сухим языком цифр и графиков об этом не расскажешь 🙂
Отдохнув в воскресенье после своей 100-мильной покатушки, и проматрасив в понедельник на работу и с работы, во-вторник я решил побить свои же рекорды коммьютинга. Дорога на работу получается в гору и обычная средняя скорость у меня в этом направлении последнее время 24-26 км/ч. Во вторник рекорд поставить удалось, достигнув средней скорости 29.4 км/ч.
Но я не об этом собственно хотел рассказать. Во вторник вечером я намеревался побить свой рекорд средней скорости в обратном направлении, который составляет 31 км/ч. Я вкручивал как мог и это видно по графику пульса. Он первый. А розовым цветом обозначен вторник. Старался и в горки, и это дало свои результаты. В этот день я побил на пол-секунды 🙂 свой предыдущий рекорд на контрольной горке.
Но недавно прошедший дождь похоже нарушил мои планы. Трафик был там где его обычно нет, кроме того я собрал практически все те светофоры, которые обычно светят зеленым: пешеходные. В итоге, рекорд я не побил и моя средняя скорость составила скромные 29.5 км/ч.
Сегодня же у меня был матрасный день. Я домой ехал не торопясь, спокойно. Но многие светофоры мне светили зеленым, и главное трафик был меньше обычного. И что же я увидел на своем Гармине? Средняя скорость составила 29.4 км/ч и время движения всего на 4 сек больше. Другие параметры (которые сведены в таблицу под катом) показывают, что я совсем не торопился. Мой средний пульс сегодня был 130 ударов против 146 вчера, максимальный – 153 против 168 (это на горках), ну и на сожженных калориях это отразилось: сегодня я спалил по дороге домой 388 калорий, а вчера 480.
Феноменально! 🙂 А все эти водители! Под колеса так и норовят попасть 😉
Под катом таблица с данными из Гармина за эти два заезда.
* * *