Прошло примерно 1.5 года с тех пор как я установил солнечные панели, а значит уже есть статистика за полный календарный год. То что панели дают экономию за электроэнергию примерно в 50% было ясно через полгода. А теперь я задумался, а будет ли выгодно иметь батареи и надо ли их ставить вместе с панелями или можно […]
Ок, нас уже давно не удивляет “контекстная” реклама на мордокниге и в гугляе. Меня даже не удивило, когда жена купила банку веганского “спортивного” майло (можно подумать, что майло когда либо делалось из мяса), зашла в дом и просто сказала об этом. И через пару минут у меня в ленте мордокниги вылезла реклама майло. Но сегодня […]
Будут ли после ковида реализованы наночипирование и тотальный контроль? Нет, не будут. Потому что они уже реализованы. Фейсбук и Гугль вот два столпа наночипирования и контроля. И большинство человечества уже под колпаком. И над всеми нами уже давно проводятся эксперименты по определению точек воздействия и взаимовлияния большинства и меньшинства. Меньшинство, конечно на то и меньшинство, […]
Как оказалось, Гармин Коннект достаточно умный что бы не экспортировать в другие приложения один и тот же трек полученный с разных компьютеров. Сейчас основной трек для учета пишу на Гармин 935, а вело Гармин 820 у меня как приборнаю панель во время езды на веле. Во первых, там до 10 параметров отображается, а во вторых, […]
Вот ходишь, понимаешь, по 80-100 км в месяц, бегаешь по 60-80 км, ездишь на велосипеде по 1000-1500 км, а когда приходишь в бассейн, понимаешь, что в ногах то силушки плавательной и нет… После 50 метров задыхаешься, как будто после многолетнего сидения на диване вышел первый раз на пробежку… Ну ничего… Было время когда я задыхался […]
Вот уже больше года прошло с того момента как я ступил на землю Перта что в Западной Австралии. Этот переезд дался не совсем легко, если не сказать совсем не легко. Но за год эмоции поулеглись во многих вопросах, а в ЖЖ меня просили рассказать о том, как же живется в Австралии после Новой Зеландии. […]
Известно, что при физических упражнениях, особенно при кардио организм вырабатывает допамины/эндорфины, которые по сути являются естественным собственным наркотиком. И если вдруг резко перестать заниматься, то несколько дней состояние будет как при наркотической ломке, разве что не такое сильное. Недавно у меня был период, когда я недоедал и влачил полуголодное существование из-за ошибок расчета потраченных калорий […]
С 5 февраля я вел учет полной активности при помощи Гармина 920ХТ. До тех пор пока все активности были в 920м, вроде учет работал более менее. Гармин отнимал калории потраченные на ООВ из калорий, полученных по пульсу за активность, а потом добавлял калории за шаги. В зависимости от количества шагов могла быть отрицательная (если шагов […]
Похоже я в очередной раз наступил на грабли недоучета калорий по пульсу. Пульс у меня низкий, гармин по пульсу много не дает калорий (пульсовые зоны что ли пересчитать). В итоге, потребляя пищу по калориям (на столько на сколько я старался не превышать суточную норму), я видимо недополучал калорий и нутриентов. В итоге последние недели ознаменовались […]
Я тут давеча про свет и зарядки к аккам спрашивал. Спасибо всем ответившим. Купил я зарядку в местном шопе. Может не самая лучшая, но свое дело делает. Поставил тот Конвой, что у меня был, и теперь не нарадуюсь. Интересный факт: на АлиЭкспресс, Конвой С8 обозначен как имеющий 1 режим. В моем С8 оказалось 5 режимов, […]
Спасибо всем кто поучаствовал в обсуждении плюсов и минусов дрелей, перфораторов, шуруповертов и прочих ударных отверток. После некоторого размышления, исследования возможных опций в местных магазинах и определения бюджета, я выбрал себе вот такой набор: 18-вольтовые безщеточные дрель-миниперфоратор-шуруповерт и ударная отвертка. Без этих прекрасных инструментов я бы не смог выполнить несколько домашних проектов “сделай сам”, вроде […]
Давным давно всем известно, что “сидя на колесе” ехать гораздо легче, особенно против ветра. Недавно сложились звезды и я получил числовое тому подтверждение. Вот два скриншота: на первом еду сам против не сильного почти встречного ветра, средние цифры по мощности, скорости и пульсу видны на картинке. Потом меня обгоняет группа из 4х человек и я […]