Покрышка Innova с кевларовым антипрокольным слоем не спасла от прокола после проезда по свежеразбитому стеклу передних фар. На следующий зимний сезон прикуплю Марафоны Плюс. Надеюсь они будут более стойкие… Поленился пару месяцев назад шарики в переднем колесе поменять, когда перебирал его, и наверное конуса плохо затянул. В итоге колесо стало еле крутиться. Если крутануть его, […]
В общем, то что я все же один раз пробежал марафон скорее случайность чем закономерность. Хотя конечно не так… То что я не пробежал второй марафон – закономерный результат недотренированности. А она случилась от того, что я последние три недели (или даже четыре) перед марафоном почти и не тренировался в беговом плане. Много разных причин […]
М-да… Что-то ни двух дневная “карбо загрузка” (“загрузил” 4.5 кг лишних), ни отдых в субботу, ни 7.5 часовой сон три ночи подряд, на помогли… После 18 км стало просто скучно бежать, тем начал снижаться, ну и усталость расти конечно. И вместо 32х пробежал 25 км. Хотя в принципе еще 7 наверное мог пробежать, но не […]
По показаниям барометрического высотомера в Гармине 910м можно предсказывать погоду 🙂 Этот участок я бежал по берегу залива в обе стороны. Точка разворота на дистанции 6.1 км примерно, там где желтый ромбик с цифрой 6. Если бы это был реальный профиль, то после точки разворота пошел бы уклон вверх. А Гармин все равно показывает уклон […]