В связи с недавним хаком моег блога, появилась идея переноса его с общего сервера, на мой персональный. А заодно и домен ему поменять. Примерил домены, которые уже есть у меня и ни один не понравился. Но оказалось домен drey.co.nz свободен. А еще оказалось, что в ЖЖ имя drey тоже освободилось. Я раньше проверял – было […]
Наверное многие за последние сутки видели в моем блоге, ЖЖ и фейсбуке черный флаг с арабской вязью. К сожалению это не шутка. Мой блог хакнули. А из него автопост идет в ЖЖ, а из ЖЖ в ФБ. Я поудалял эти посты, но потом сервер, где живет мой блог остановили. Я подозреваю, что это последствия внедрения […]
Друзья, несколько последних дней вы видели вот такую картинку при чтении моего блога и его копии в ЖЖ: Хочу вас успокоить. Ничего опасного на моем блоге не было. Была проблема на сайте верхнего уровня narodnz.co.nz, а Гугль тупо обвинил все под-сайты к которым относится и drey.narodnz.co.nz в распространении malware. Я проверил все посты, комментарии и […]
Сегодня ехал с работы в такую погоду, когда хозин и собаку не выгонит: холодно, ливень да еще и штормовой порывистый ветер. Мало того что капли дождя глаза заливают и лицо секут, так еще и ветер то слева дунет, то справа. Еле удерживал велосипед на прямой… Мда… Но собственно хотел я показать что бывает с барометрическим […]
Я тут в одном из предыдущих постов сетовал, что плаваю медленно, что проплыл 1500 м за 1:06… Все оказалось не так грустно! После первых 100 метров взглянул на секундомер и был удивлен: “Нифига себе! За неделю скорость раза в полтора выросла!” 🙂 Сегодня плавал в другом бассейне и приглядевшись он мне показался короче того, где […]
Незаметно-незаметно, но я на своем Мерине уже проехал более 10000 км. На сегодня спидометр показывает 10175 км. Полный велопробег около 18ооо км. Ух! Еще чуть-чуть и будет половина кругосветки 🙂 В связи с этим придется менять заднюю резину (фото вверху). После 3235 км и очередного экстренного торможения, на задней Continental Ultra Sport вылез корд. Резина […]
В предвкушении выходных тушка стала отекать заранее 🙂 За четверг и пятницу прибавка в весе составила 800г не смотря на велосипед, бег и контроль калорий 🙂 Есть "привычный вывих", а это становится похоже на "привычный отек" 🙂 Хотя, конечно, с контролем все так же есть некие проблемы 🙂 В том смысле, что лень взвешивать каждую […]
Мой предыдущий пост о странном поведении моего сердца при езде по горкам, вызвал неожиданно широкую полемику (я еще не на все комменты ответил, прошу меня простить, но после этого поста возьмусь за ответы :)). А меня эта ситуация вообще заела: ну неужели, думал я, мне никогда уже не испытать эйфории высокого пульса? 🙂
Опять сошлюсь на свой пост про лыжи, где я говорил, что получение травм ног не входило в мои планы на этот отдых. Но похоже я все же если не получил травму колена, то немного усугубил начальную стадию появляющейся травмы. Еще до лыж я стал замечать, что в процессе бега у меня постепенно и равномерно нарастает […]
Опять о себе любимом с графиками и снятыми с потолка заключениями 🙂 В прошлом посте я писал, что провел над собой физиологический эксперимент. В чем он заключался? Мне стало интересно, если не ограничивать себя ни в чем, что получится с тушкой и когда она вернется к предыдущему состоянию. В рамках эксперимента я бездельничал, бухал, обжирался […]
Ну вот, не смотря на отпуск, руки только-только добрели до подготовки и публикации поста о нашем маленьком путешествии и приключениях в район горы Руапеху, на котором расположены два основных горнолыжных курорта. В прошлый раз, 4 года назад, такая поездка завершилась для меня не очень здорово: я неудачно упал и от поломки голени меня отделяло чего-то […]
Случилось так, что мне удалось попользоваться тремя разными типами лент (“лифчиков”, как мы с Люсеной их называем :)) для кардио-датчиков. Слева направо: Полар: пришла с моим первым кардиомонитором Polar FT60; Гармин: пришла с вело компьютером Garmin Edge 500; Полар: купил отдельно с надеждой решить проблемы с мониторингом пульса.