в Окленде утренняя температура упала с 20 до 8 градусов. Перешел на зимнюю форму одежды: вормеры на ноги, длиннорукавная поддевка и ветровка-дождевик наверх. Заодно решил перейти на межсезонный фитнес режим: 50-60 км в день не напряжного комьюта, десяточка бегом на выходных и по погоде ПВД на 80-120 км. Если уж погода совсен не к черту, […]
Еду сегодня домой против порывистого ветра на набержной, скорость едва 25 км/ч. Тут меня обгоняет мужик на е-байке. Я ему вслед кричу “Ты читер!”. Он не расслышал сразу, оборачивается. Я повторяю: “Ты читер!” (шутливо конечно). Он улыбнулся и показывает, давай мол пристраивайся сзади. Я чуть прибавил и мы понеслись. Скорость сразу за 30 км/ч, местами […]
Что подарить начинающему триатлету на его 50-летний юбилей? И так что бы и подарок дате соответствовал и что бы не дублировал ничего что уже есть в наличии? Конечно триатлетный велосипед! 🙂 Вот любимая жена и не менее любимый старший сын скинулись и подарили этому самому триатлету… (барабанная дробь!)
Где-то, кажется в спортивно-обувном магазине, я видел рекламу носков. Мол у одного бегуна на старте марафона порвались кроссовки и он, скинув их, пробежал марафон только в носках, при этом мол носки были как новые после финиша. И кажется эта реклама была про носки Thorlo. Правда ли это? Не трололо ли Thorlo? Под катом – голая […]
Ну вот, празднование юбилея закончилось. Теперь две недели до Рождества буду пытаться вывести воду, пока она в жир не превратилась. А потом еще пережить Рождество и Новый год… Декабрь самый тяжелый месяц для меня в смысле ЗОЖ и ПП. Но если нагрузку еще как то можно постараться не уменьшать, то с едой сложнее 🙂