Как-то во время очередной дискуссии с Титановым Аркадием (arky_titan) он высказал предположение, что мой Гармин мне недодает потраченных калорий. Это заставило меня задуматься и провести что-то вроде исследования того как Гармин калории считает. Далее под катом нудное повествование о том что и как я проверял с кучей графиков и таблиц.
Вчера прогуливался в обед возле Оклендского Университета и на вело-парковке углядел карбоновый велосипед. Сначала думал и Мерида карбоновая, но сегодня специально еще раз прошелся там и разглядел, что Мерида алюминиевая. А вот за Меридой Карбона стоит. Пусть бренд китайский скорее всего, и в Новой Зеландии почти не воруют и не ломают велосипеды, но все равно […]
В прошедшее воскресенье состоялся очередной массовый забег на 8.4км вдоль центральной городской набережной Окленда. Последние годы регистрируется свыше 70 тыс участников. Я бежал в третий раз. Первые два раза был толстый и тяжелый, но бегал в качестве похудательной процедуры. В этот раз весь год я только на велике ездил, но правда стал гораздо стройнее Потому […]
Мало того, что по всему интернету ходит лулз о том что велосипедист – это бедствие для экономики: Он не покупает автомобиля и не берет под него кредит. Не покупает бензин. Не пользуется услугами ремонтных мастерских. Не страхует «гражданскую ответственность». Не пользуется платными стоянками. Не страдает от ожирения. Да он еще и здоров, черт возьми! Здоровые […]
Ну вот, с недельным опозданием, я все же написал отчет о последней гонке на 100 км, названной AvantiDrom The REV Cycle Festival. Единственное слово, непонятное мне – REV. На сайте организаторов я так и не нашел его толкования. Но мне кажется это как-то связано с Францией, потому что на старте стоял (на фото ниже) мужчина […]
Rule #10 // It never gets easier, you just go faster. Greg Henderson: “Training is like fighting with a gorilla. You don’t stop when you’re tired. You stop when the gorilla is tired.” Сегодня я прокатился с Лапиере в нормальном тренировочном темпе по своим ближайшим (и уже становящимся любимыми) горкам. Практически все мои прежние […]
Перепечатка. Езда на велосипеде – прекрасный способ дать телу необходимую нагрузку. Какую пользу приносит езда на велосипеде? Прежде скажем, что организм человека по определению предназначен для активного образа жизни – он обладает огромным запасом прочности и неисчерпаемыми резервами. Главное, регулярно давать ему посильную нагрузку. Велосипед улучшает интеллект, отношения, приносит здоровье и счастье. (Диего Серва, Fotolia.com) […]
Rule #12 // The correct number of bikes to own is n+1. While the minimum number of bikes one should own is three, the correct number is n+1, where n is the number of bikes currently owned. Пока мой частый оппонент последних недель Титановый Аркадий ищет филантропа, готового подарить ему супер ТТ байк, и […]
В связи с завтрашней гонкой и необходимостью немного отдохнуть перед ней, сегодня на работу поехал на автобусе. От дверей до дверей это заняло 1 час 25 минут. Потратил почти 6 долларов и сжег всего 50 калорий – пешком на остановку. За то же время на велосипеде я проезжаю 35-40 км, что в два раза больше […]
Вчера решил еще раз прокатиться в социальном групповом велопробеге… О первом я здесь писал. Если первый раз я не был впечатлен, то в этот раз – откровенно разочарован. В первый раз хоть ехали. А в этот раз мало того что "машинисты" то ли в носу ковырялись, то ли еще где: скорость не более 30 км/ч […]
Фото для привлечения внимания, конечно с гонки на Короманделе, но она отражает процесс в общем-то. Я каждый день езжу на работу на велосипеде. И конечно же познакомился с парой велосипедистов, которые едут примерно из моего района в направлении сити. Оба приглашали меня присоединиться к Saturday Bunch Rides – субботним покатушкам для социализации. В общем-то сначала […]
Первый пост о прогрессе у меня был только о результатах на тестовой горке. Сегодня же, вдохновленный постом Титанового Аркадия, решил подсчитать свои цифры. И вот что получилось… Где-то с начала Октября прошлого года я стал записывать в онлайн дневник все что я съел и сколько нажег калорий на велосипеде и в жиме. Время на два […]
Сразу после финиша. Замученный, но счастливый! Как вы видели на фото в первой части рассказа, мое время 5 часов 28 минут 33 секунды. Что на 31 минуту 27 секунд лучше времени, за которое я хотел проехать гонку, за 6 часов. Если сравнить с другими участниками, то мое место 1532е из 4259 пришедших к финишу в […]
Четвертый раз собираюсь закончить рассказ про гонку и предыдущие три что-то отвлекало и мешало. Надеюсь сегодня все же закончить. Самый главный затык был с видео. Очень много времени занимает монтаж короткого видеоролика из гигабайт отснятого материала. И самое главное, ведь никто в основном и не смотрит видео 🙂 По себе знаю 🙂 Редко когда видео […]