пара беговых кроссовок, New Balance 470v4, появилась недавно у меня на полке. Сколько у меня теперь пар?
вдруг начало у меня щелкать где-то впереди. И страшно так щелкало, особенно когда я над седлом работал или стоял на светофоре без выстегивания. Ощущения такие были такие что либо вилка либо рама разваливаются. Я даже рулевую колонку разобрал (тем более что давно надо было новую смазку положить на подшипники), вилку обсмотрел, криминала не нашел. На раме тоже никаких признаков трещин нет. А щёлканье есть. Ездить страшно…
Долго пытался найти источник звука: нажимаешь на раму с одной стороны имитируя нагрузку при работе над седлом, щелчок, нажимаешь с другой стороны – щелчок. После нескольких минут экспериментов источник был локализован в области передней втулки. Снял колесо, обсмотрел втулку на предмет люфта – все ок. Поставил назад – о чудо! Звук пропал!
Оказалось что просто надо было перезатянуть эксцентрик!
А двумя днями позже, когда я свозил Мерина в воркшоп, что бы мне на нем "петуха" выровняли, похожие щелчки начали раздаваться откуда-то сзади. Причем частота – на каждую ногу. Сначала подумал на подседел. Но потом вспомнил чудо с передним колесом и перезатянул эксцентрик на заднем. Ну и что? Конечно же звук пропал!
bikeoldman, если опять будет что-то щелкать на твоем веле – перезатяни задний эксцентрик! 😉
🙂 🙂 🙂
Прилетел мой петушок! Послезавтра заеду за карботканью и эпоксидкой. И все будет готово для завершения ремонта моей бедной Лапиерочки!
🙂 🙂 🙂
Я вообще спокойный, и последние полгода вообще старался не реагировать на некоторые офтопичные выходки. Просто головой покачивал. А сегодня аж два раза пришлось.
в воскресенье в заливе. Шею натер 🙂
Наплавал реальных 2622 метра в общей сложности.
Но сколько получилось виртуальных метров – никому не известно. Объясню.
Еду я вчера, никого не трогаю. А слева метрах в 15 от дороги футбольные поля. Да еще и в низинке метра на 3. И вдруг передо мной на дорогу вылетает футбольный мяч, в метре примерно. Успела мелькнуть только одна мысль: как бы на него не наехать. Я даже ни тормоза не успел нажать, ни попытаться уклониться. А мяч ударил слева то ли по вилке, то ли по колесу и отскочил назад. Мужик, который бежал за мячом вслед только присвистнул и что-то положительное крикнул. Я не стал ни оборачиваться, ни тормозить и поехал дальше…
🙂 🙂 🙂
Ну что, как сказано в заголовке: Noname is noname… Заменил сношенные шимановские шипы на нонеймовские "шимано".
Во-первых, пришлось использовать болты от старых шипов, потому что "родные нонеймовские" похоже из алюминия сделаны. Я их не смог затянуть, грани под ключ тут же сорвались. Заодно поставил старые ржавые, но проверенные металлические прижимы от Шимано.
А во-вторых, как видно на снимке, желтая резинка оторвалась после трех поездок. Ну и пластик под ней уже замят. Так что, если кто использует не родные Шимано, не удивительно, что у них шипы всего несколько тысяч служат. Эти шипы вряд ли более 3-4 тысяч проживут, как мне кажется, в отличие от настоящих шимановских шипов, служивших мне 20000 км.
Постараюсь больше такое "нонеймо" не использовать…
🙂 🙂 🙂
которое нужно прочитать дважды. Тронуло, решил поделиться.
Я — часть потерянного поколения
И я отказываюсь верить, что
Я могу изменить этот мир.
Я понимаю, возможно, это шокирует вас, но
«Счастье уже внутри тебя»
— Это ложь, на самом деле.
Деньги сделают меня счастливым
И в тридцать лет я расскажу своему ребенку, что
Он — не самая важная вещь в моей жизни.
Мой босс будет знать, что
Мои принципы:
Работа
Важнее, чем
Семья
Послушайте:
С давних пор
Люди живут семьями
Но сейчас
Общество никогда не будет таким, как прежде
Эксперты говорят мне
Через тридцать лет я буду праздновать десятилетие моего развода.
Я не верю, что
Я буду жить в стране, которую сам создам.
В будущем
Уничтожение природы станет нормой.
Никто не верит, что
Мы сохраним нашу прекрасную планету.
И конечно
Мое поколение уже потеряно.
Глупо полагать, что
Есть надежда.
А теперь прочитайте стихотворение снизу вверх.
Этот «белый стих» читается в обе стороны как символ двух
противоположных сюжетов развития человечества. Какой из них выбрать —
решать вам.
Перевод: Дмитрий Чернышев (mi3ch)
Автор: Джонатан Рид "Потерянное поколение"/"Есть надежда"
Буквально несколько дней назад я жаловался, что порвался тросик и поломалось седло, а на следующий день произошла авария еще хуже. Поехал покататься на Лапиере, в горки полазить. И уже на пути домой, можно сказать на предпоследней горке вдруг затянуло переклюк в спицы. То как это выглядело сразу после аварии видно выше.
заполнена звездной материей гораздо плотнее, чем наша собственная галактика Млечный Путь… Даже на окраине плотность звезд невероятна!
NASA опубликовало невероятную фотографию галактики Андромеды.
А в центре галактики так вообще звезда на звезде сидит и звездою погоняет…
Смотреть фото с возможностью зуммирования.
🙂 🙂 🙂
Как-то у себя в Фейсбуке Стас (искать ссылку на этот его пост не буду, фейсбуковский поиск я не освоил :)) задал вопрос, считает ли кто витамины в таблетках полезными, нужны ли они организму или они только мочу в желтый цвет красят.
Теперь могу с уверенностью сказать – да, нужны!
В ноябре где-то кончилась у меня банка витаминов и все недосуг было купить новую. А потом, в декабря я и не особо тренькался… И к концу декабря стал понимать, что устаю даже от того небольшого объема физкультуры, который у меня образовался в конце декабря. У меня даже суставы, голеностопы и колени, заявили о своем существовании. Не то что бы болели, но я понял что они у меня есть.
Долго думал и анализировал и пришел к выводу, что я перестал принимать витамины. Как только это понял, тут же побежал покупать баночку мультивитаминов для мужчин "energy and performance".
И что бы вы думали? Буквально на второй день усталость как рукой сняло. А через пару дней и суставы перестали о себе напоминать. Сейчас уже вторую неделю езжу на работу и назад по 60-70 км в день, 3-5 км гуляю в обед, а вечером еще час играю в футбол с сыном и пробегаю 4-5 км за этот час.
И до сих пор энергии хоть отбавляй и на велосипедном маршруте все еще бью свои же рекорды (даже за все время, а не только за этот год) в сегментах на страве 🙂
Так что витамины – это важно! Только конечно, это особенно важно для тех, кто активно физкультурой занимается. Те же кто просто сидит в офисе и на диване вряд ли заметит разницу с витаминами или без и для них – витамины будут только краской для мочи.
🙂 🙂 🙂
Не прошло и 3 месяца, как с нашей машинкой опять случилась неприятность. Поехал по делам: заехал на заправку, потом в магазин. Выхожу из магазина, поворачиваю ключ, а в ответ тишина. Лампочки все на панели горят как обычно, но из под капота – ни звука. Первая идея была – где-то предохранитель сгорел. Пересмотрел все. Сгоревшего не нашел. Потом подумал, что вдруг аккумулятор разрядился, что в общем странно было, потому что новый поставили пару месяцев назад. У меня джамп-стартера нет, приставать к женщинам или семьям на парковке супермаркета, приехавшим отовариться колой и чипсами с вопросом про "прикурить" как-то не решился. Остался звонок другу.
И я работаю в Голливуде! 🙂 Читать продолжение »