Сгоняли сегодня в Вудхильный лес, еще раз погонять на горниках с Антохой. Там так классно! Солнышко сквозь сосновые стволы иногда попадает на всякие веточки… Не остановиться и не щелкнуть их на инстаграм было бы большим упущением 🙂 Но что хочу сказать по велотеме… Как же ж катание на горнике повышает умение управлять велосипедом. Пока катался, […]
Побегал вчера интервалы в новых Асиксах. 12 км набега и схватил острый приступ ITBS, но уже на правой ноге. Главное добежал нормально, почти и не было никаких ощущений. Начал растягиваться и уже после того как сделал растяжку на правый ITB, резко заболело… 🙁 Вчера и сегодня мажу ибупрофеновым гелем. При ходьбе и езде на […]
Прошел еще один год… Начинаю считать года по забегу Round the Bays 🙂 Этот забег кроме всего прочего был мной занесен в прошлом году в "планов громадье". Прошлые репортажи можно почитать здесь и здесь. На фото – позиция, которую я смог занять за 30 минут до старта. Ближе уже не возможно было пробиться 🙂
Я сначала запустил этот пост на пробу в комьюнити ru_healthlife. Категорически против никто не высказался, значит, будем считать в этих моих измышлениях есть рациональное зерно 🙂 Хотя была у меня дискуссия с Титановым Аркадием на эту тему в Фейсбуке и он в целом был не согласен с моей теорией 🙂 Но все же! Друзья! […]
Как-то в середине января я жаловался в инстаграме, что на моих велотуфлях начала отходить подошва. В общем, сам факт меня, конечно, не удивил. Я купил туфли в мае 2012 года, буквально сразу после покупки Мерина. Потом еще прикупил Лапиерочку, а туфли гонял на обоих великах. И даже сменил уже одну пару шипов, да и вторая […]
После декабрьско-новогоднего праздника Гаргантюа, вес вернулся в область 88кг и я заметил что работать над седлом в горки стало гораздо легче 🙂 Но надежно пробить 88кг вниз пока не получается. Хотя я может слишком тороплюсь, всего две недели на плато 🙂 А пока наблюдаю в Окленде продолжение рекламной кампании по повышению безопасности и улучшению хорошего […]
Время от времени мне говорят: "Как же ты ездишь по дорогам? Это же опасно! Водители ведь такие неадекватные!" А я вот хочу сказать, что не все так плохо. В целом, основная масса водителей расценивает велосипедистов как полноправных участников движения. Надо пропустить? Пропустят. Должен велосипедист пропустить водителя? Будут ожидать этого, не давая велосипедисту права движения. В […]
Ходили вчера с Антохой на баскетбольную игру между SkyCity NZ Breakers и Sydney Kings. Сидим ждем начала. И о чудо! Вдруг на соседние места приземляются Alex Lark с супругой. Стоит ли говорить, что мы не договаривались пойти вместе на игру и не покупали билеты один другому, что бы места были рядом? Накануне мы с […]
Из-за постоянных инсинуаций bikeoldman’a пришлось таки купить себе турник 🙂 Когда он продавался по $99 жаба была непреклонна, но когда после Рождества и Нового года начался аттракцион неслыханной щедрости и цену сократили до $29, жаба скуля залезла под камень 🙂 Теперь следую программе Скуби “Как сделать свои первые 8 подтягиваний” 🙂 * * *