Побегал вчера интервалы в новых Асиксах. 12 км набега и схватил острый приступ ITBS, но уже на правой ноге. Главное добежал нормально, почти и не было никаких ощущений. Начал растягиваться и уже после того как сделал растяжку на правый ITB, резко заболело… 🙁 Вчера и сегодня мажу ибупрофеновым гелем. При ходьбе и езде на […]
На прошедшей неделе, благодаря ЖЖ френду Анатолию (спасибо Толя!), любезно предоставившему мне свой велосипед, мне выпала возможность покататься на его найнере Kona Kahuna, а после этого попытаться понять, стоит мне поддаваться маркетинговому вирусу или жить как жил 🙂 Как обещал, расскажу о своих впечатлениях.
Моим Московским и Питерским ЖЖ френдам, погребенным под снегом и замерзшим, посвящается… Так и не дождавшись катаклизма от "страшной" Люси в субботу, в воскресенье мы увидели, что она ушла в Тасманово море и решили метнуться на западный пляж Муривай посмотреть на волны и шторм, в расчете на то, что Люси таки раскачала Тасманово море. Большого […]
Пару недель назад мы с Антохой приняли участие в семейном мероприятии XRace. Это не столько спортивная гонка, сколько соревнование типа Amazing Race, где в процессе надо выполнять разного рода задания. Команда состоит из ребенка и взрослого. Взрослым может быть мама, папа или любой другой взрослый, которому делегировали “должность родителя” 🙂 Дальше будет куча фоток и […]
Выложили фотофиниш с недавно прошедшего Round the Bays 2014. Единственная приличная фотка, но 30 монет за нее отдавать я не вижу смысла. Потому пусть будет так, цопирайтом 🙂 Не знаю, то ли шорты так вздулись, то ли на самом деле квадры такие… 🙂 Я уже вторую неделю как немного изменил режим питания, а именно, уменьшил […]
Я сначала запустил этот пост на пробу в комьюнити ru_healthlife. Категорически против никто не высказался, значит, будем считать в этих моих измышлениях есть рациональное зерно 🙂 Хотя была у меня дискуссия с Титановым Аркадием на эту тему в Фейсбуке и он в целом был не согласен с моей теорией 🙂 Но все же! Друзья! […]
Много рассказов у меня накопилось с конца прошлого года. Как-то лень было писать-рассказывать, но надо, как говориться, отдавать долги. И я знаю что вы, мои дорогие ЖЖ френды, ждете от меня рассказов о то, что мелькнуло в инстаграмме или в страве и я наконец-то решил начать эти долги отдавать 🙂 Начну наверное с совсем недавнего… […]
Время от времени мне говорят: "Как же ты ездишь по дорогам? Это же опасно! Водители ведь такие неадекватные!" А я вот хочу сказать, что не все так плохо. В целом, основная масса водителей расценивает велосипедистов как полноправных участников движения. Надо пропустить? Пропустят. Должен велосипедист пропустить водителя? Будут ожидать этого, не давая велосипедисту права движения. В […]